lundi 16 septembre 2013

basketball

BASKET-BALL

 

LES REGLES

 

Le basket c'est quoi?

Alors pour jouer au basket il faut :
 - 2 équipes de 5 joueurs (plus des remplaçants)
 - un terrain (voir article Le terrain)
 - un ballon rond
 - Un panier de chaque côté du terrain
 - un arbitre

Un panier vaut 2 points (ou 3 points, voir article Le terrain ), le but du jeu est d'avoir au moins 1 point de plus que l'adversaire.
Pour avancer, on doit faire rebondir le ballon sur le sol, si on arrête de le faire rebondir on doit faire une passe à un coéquipier, sans quoi il y aura "reprise de drible". Avancer sans faire rebondir le ballon est un "marcher". On peut néanmoins faire deux pas sans qu'il y ait "marcher".
Un match de NBA dure 4 x 12 minutes, (soit 4 quart temps). Dès que le jeu s'arrête (faute, blessure ect) le compteur de temps est arrêté.

Avec rien que ça on peut déjà jouer.
 

 


Rond central : c'est là que se fait le coup d'envoi du match. Deux joueurs (un de chaque équipe) se présentent face à face, l'arbitre lance le ballon au dessus d'eux, et chacun doit essayer de le claquer en direction son équipe. Cette action est appelée un "entre-deux".
La ligne des 3 points : si le joueur lance le ballon au-delà de cette ligne les paniers entrés valent 3 points. S'il a les pieds sur la ligne (même un tout petit bout de chaussure) le panier ne vaut que 2 points.
Raquette : apellée aussi "peinture", la raquette est toute la partie colorée sous le panier. Un joueur ne peut y rester que 3 secondes de suite. Au delà de 3 secondes l'arbitre siffera "3 secondes dans la raquette" et redonnera la balle à l'adversaire.
Ligne des lancers francs : En cas de faute commise sur un joueur, celui-ci bénificie de lancer francs, il se place donc devant la ligne de lancer francs pour les jouer. Il aura 2 lancers francs si son panier (avant la faute) valait 2 points, ou bien 3 lancers francs si son panier valait 3 points.
Ligne de fond : Après un panier marqué, les adversaires récupèrent la balle, l'un d'eux se place derrière la ligne de fond, et relance le jeu par une passe faite à l'un de ses coéquipiers.

Si la balle sort du terrain, elle est perdue et va à l'adversaire.
 

vendredi 12 avril 2013

Planning 2013-2014




mardi 3 juillet 2012

L'UFOLEP, une autre idée du sport

fédération affinitaire multisports forte de ses 400 000 adhérents fédère plus de cent activités sportives au sein de ses comités départementaux et régionaux. Nos 10 000 associations sur l’ensemble du territoire permettent : la pratique sportive de loisirs et/ou de compétition, des rencontres, des échanges accessibles au plus grand nombre et à tous les publics. Notre mixité sociale s’illustre des plus jeunes aux plus âgés en passant par les féminines et les familles.

Des sports mécaniques, en passant par les activités cyclistes, gymniques d’entretien et les sports collectifs, nous expérimentons et développons des pratiques innovantes (Floorball, Kinball, Inter-crosse, …).

A travers, les différentes pratiques, l’UFOLEP souhaite :
-agir sur tous les territoires
-assurer l’éduction par le sport tout au long de la vie
-affirmer son identité

L’UFOLEP est une fédération agréée par le Ministère de la Jeunesse des Sports et de la Vie Associative ; elle est membre du CNOSF.

Son histoire


L'Union Française des Oeuvres Laïques d'Education Physique a été créée en 1928 au sein de la Ligue Française de l'enseignement, mouvement d'éducation populaire, afin de répondre aux attentes d'une partie de ses adhérents.
1ère fédération sportive multisports affinitaire de France, l'UFOLEP présente une double identité et une double ambition de fédération multisports et de mouvement d'idées dans la société d'aujourd'hui et de demain.
L'UFOLEP est une fédération agréée par le Ministère de la Santé, de la Jeunesse et des Sports et membre du Comité National Olympique et Sportif Français (CNOSF).

Ses orientations

  • 130 activités sportives conviviales, adaptées pour tous les âges et tous les niveaux
  • Du sport en famille
  • Du sport en ville ou en milieu rural
  • Des activités de loisirs et/ou de compétitions
  • De nombreuses activités d'éducation citoyenne à la santé et au développement durable
  • Du sport pour une insertion sociale et professionnelle
  • Des formations d'animateurs et de dirigeants

Ses chiffres

  • 400 000 licenciés (tous âges, tous niveaux)
  • 10 000 associations
  • Une centaine délégations départementales
    Trouvez votre Délégation Départementale

  • 23 comités régionaux
    Trouvez votre Délégation Régionale

  • Plus de 130 activités sportives différentes
    Liste de toutes les activités proposées par ordre alphabétique :
  • Autres activités aquatiques
    Activités aquatiques d'entretien
    Autres activités nautiques non-motorisées
    Aïkido
    Alpinisme et escalade sur glace
    Arts du cirque
    Autres arts martiaux
    Athlétisme
    Auto - Endurance (4 roues)
    Auto - Gymkhana auto sur terre
    Auto - Kart-cross
    Auto - Karting
    Auto - Poursuite sur terre
    Auto - Autres sports mécaniques auto
    Auto - Trial 4x4
    Badminton
    Base-ball
    Basket ball
    Biathlon / duathlon / triathlon / bike and run
    Billard
    Boomerang
    Boules
    Bowling
    Boxe éducative
    Boxe française
    Canoë-kayak
    Capoeira
    Cerf-volant
    Char à voile
    Course d'orientation
    Course hors stade
    Course moto sur prairie
    Cyclo - Bicross
    Cyclo - BMX
    Cyclo - Cyclosport
    Cyclo - Cyclotourisme
    Cyclo - Vélo trial / Bike trial
    Cyclo - VTT
    Danse sportive
    Autre danse (urbaine, classique...)
    Endurance moto
    Epreuves combinées / canyonning - raid multi-activités
    Equitation
    Escalade
    Escrime
    Floorball
    Football
    Football Américain
    Futsal
    Golf et activités golfiques
    Gymnastique artistique
    Gymnastique d'entretien (APE)
    Gymnastique rythmique et sportive
    Haltérophilie / Force athlétique / musculation
    Hand-ball
    Hockey sur gazon
    Hockey sur glace
    Inter-crosse
    Jet-ski
    Jogging
    Judo
    Karaté
    Kin-ball
    Korfbal
    Marche sportive
    Match d'improvisation théâtrale
    Modélisme aérien
    Modélisme naval
    Modélisme roulant
    Moto - Cross
    Moto - Moto vitesse et solex
    Moto-mautisme
    Moto - Autres sports mécaniques moto
    Moto - Trial
    Multiactivités
    Natation
    Parachutisme
    Patinage sur glace
    Pétanque
    Plongée sous-marine
    Quad
    Randonnées équestres
    Randonnées pédestres
    Roller et skate
    Rugby
    Rugby à XIII
    Ski alpin
    Ski de fond / de randonnée
    Ski nautique
    Spéléologie
    Autres sports aériens
    Sports collectifs locaux ou traditionnels
    Sports locaux ou traditionnels
    Squash
    Surf et autres activités neige
    Tennis
    Tennis de table
    Tir
    Tir à l'arc
    Trampoline
    Twirling bâton
    ULM
    Voile
    Vol à voile
    Volley ball
    Vol libre
    Water-polo
    Yoga


Plus de renseignements sur http://www.ufolep.org

mercredi 15 avril 2009

Création du blog

Après un brain storming intense une soirée d'avril, naquis le nom : "SLAM".
Le comité ayant tranché, l'avenir tracé de notre nouvelle association n'avait plus qu'à s'épanouir.
Tout reste à faire donc souhaitons-nous bon courage...
Le webslamer.